Med mer än 300 bilder och 164 sidor är Marathon & Löpning den kompletta guiden för alla som vill veta mer om löpträning och hur man blir maratonlöpare.

Tillsammans med bland andra svenske träningsgurun Anders Szalkai och en mängd experter ger Marathon & Löpning råd och tips. Från de första stegen och att välja utrustning till genomförande av ett maratonlopp.

Guiden innehåller även träningsprogram och övningar, kostråd och tips för hur man undviker skador.