Vårens träningskombo - nästan 300 sidor träningsglädje
Här är ett klipp för dig som gillar att träna, ett paket med två oumbärliga träningsbiblar till pangpris:
- Outside Träning 2011 - 132 sidor fullmatad med träningsprogram, långläsning, tips och inspiration. Ord pris 79:-
och
- Den kompletta Guiden till Marathon & Löpning, 164 sidor med allt du behöver veta inför ditt nästa långlopp. (utkom våren 2010 och kostade då 129:-)
Med mer än 300 bilder och 164 sidor är Marathon & Löpning den kompletta guiden för alla som vill veta mer om löpträning och hur man blir maratonlöpare.
Tillsammans med bland andra svenske träningsgurun Anders Szalkai och en mängd experter ger Marathon & Löpning råd och tips. Från de första stegen och att välja utrustning till genomförande av ett maratonlopp.
Guiden innehåller även träningsprogram och övningar, kostråd och tips för hur man undviker skador.
Just nu till kampanjpris: 99:- för båda!